Примерное время на чтение статьи: 3 минуты

Массаж без боли – это не миф, а реальность. Принято считать, что данная процедура всегда сопровождается болевыми ощущениями. Боль действительно может возникать через несколько часов после ее окончания. Дискомфорт обычно слабовыраженный и проходит достаточно быстро. Его могут провоцировать некоторые техники, но не всех.

Профессионально выполненный массаж без боли

Важно знать, куда сходить на массаж – это должен быть надежный салон, в котором работают опытные специалисты. Предварительно можно почитать отзывы.

При необходимости можно записаться на массаж на удобное время. Его профессиональное выполнение исключает болевые ощущения. Массажные техники и правда могут провоцировать дискомфорт, но цель процедуры заключается в максимальном расслаблении.   

Выраженная боль в сочетании с гематомами свидетельствуют о повреждении тканей. В подобных случаях наблюдаются мышечные микроразрывы, нарушение целостности капилляров. Грамотный подход к проведению массажа способствует растяжению и расслаблению мышц, улучшению кровообращения. 

Боль обычно появляется при использовании спортивной массажной техники, а также в процессе проведения процедуры, направленной, на устранение целлюлита. В действительности многое зависит от индивидуальной чувствительности. Нельзя забывать о том, что болевой порог у всех разный. 

Опытные массажисты обязательно подвергают тело предварительному разогреву. Речь идет об участке, с которым предстоит работать. Сначала применяются медленные и протяжные поглаживания, затем более интенсивные воздействия, к примеру, разминания. Классические массажные техники обеспечивают пластичность тканей. После этого задача по безболезненной проработке более глубоких тканей значительно упрощается. 

Почему возникает боль? 

Массажисты новички, а также те, кого массажу обучали неправильно, ошибочно считают, что при выполнении подобной процедуры необходимо сильное давление. Это приводит к повреждению тканей. Интенсивные воздействия вызывают боль. 

Выраженный дискомфорт не стоит терпеть, нужно обязательно уведомить об этом массажиста. Не стесняйтесь сказать ему, что вам больно. Специалисту, выполняющему массаж, сложно понять, что его пациент ощущает в данный момент. Большинство не только не обижаются, но и благодарят пациентов за «обратную связь». 

Скажите, чтобы массажист надавливал не так сильно, уведомьте, что его действия доставляют дискомфорт. Главная цель такой процедуры заключается в улучшении самочувствия, расслаблении, снятии нервного напряжения. Эффективная коммуникация повысит качество массажа. Благодаря этому клиент сможет получить удовольствие. Массажисту это тоже выгодно, ведь он получит пациента, который будет пользоваться его услугами регулярно. 

Некоторые считают, что массаж требуется исключительно тем, у кого имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом – это заблуждение. Подобную процедуру советуют делать людям с сидячей работой. У большинства офисных сотрудников есть проблемы со спиной, нарушение осанки.  

Боль является звонком, сигнализирующим о нарушениях. При ее появлении нужно обязательно проконсультироваться с хорошим массажистом. Описать ему проблему, чтобы понять, какие зоны нуждаются в проработке. 

Массаж – это во многом лечебная процедура, к выполнению которой существует целый ряд показаний. Для ее успешного проведения массажист должен получить информацию о состоянии здоровья клиента.

Правильно выполненный массаж улучшает самочувствие и почти не доставляет боли, а может быть разве что мышечной и всегда непродолжительной.  

Делайте правильные массажи и пусть клиенты будут довольны.

Чтобы делать так — надо учиться.

Подписывайтесь на наши социальные сети: