Примерное время на чтение статьи: 3 минуты

Массаж и физио — важное сочетание для успешного лечения.

— Магниты;
— Водолечение;
— Электро стимуляции мышц;
— Грязи;
— Лечебная физическая культура и т.д.

В комплексе с массажем дает хорошие результаты.

Магниты с массажем различное сочетание. Или до, или после.

Водолечение применяется через некоторое время после массажа. Массаж — это разогрев мышц и охлаждать не желательно. После массажа надо «остыть» самостоятельно, не торопиться.

Растяжка в воде после массажа необходима. Требуется специальное обучение.

Электро стимуляция мышц применяется после массажа. Почему?

Заблокированные и напряженные мышцы плохо воспримут токи. Пациент может дать обострение лечения. На мягкие мышцы после массажа токи легче будут работать и прорабатывать мышцу.

Электро стимуляция применяется при вялости в мышцах, для похудения, в косметологии. Эта процедура является продолжением массажа. Начинаем с ручного массажа — заканчиваем его (физио терапевт решает: какое количество) и продолжаем электро процедурой.

Грязи хорошо сочетаются с массажем. Их можно делать не только перед массажем, но и после. Грязи способствуют рассасыванию затвердений. Применяется с разрешения врача.

Лечебная физкультура отлично сочетается с массажем в комплексе. Массаж и физкультура идут вместе.

Массаж хорош тем, что его можно сочетать. Это позволяет избегать привыкания тканей к одному фактору воздействия, повышает эффективность лечения, сокращает период восстановления.

Чаще всего массаж сочетают с физиотерапевтическими процедурами, с какими именно решает лечащий врач, руководствуясь при этом состоянием здоровья конкретного пациента, имеющимися проблемами. Многим прописывают упражнения на растяжку. В их выполнении нет ничего сложного, главное – делать это правильно.

Упражнения на растяжку мышц делают тело гибким, что важно не только для профессиональных спортсменов, но и для обычных людей.

Обучение массажу

Чтобы правильно делать массаж, нужно пройти обучение. Я обучаю популярным массажным приемам. По итогам обучения выдаются документы государственного образца – Косметик 4 разряда. Желающие могут получить скидку по промокоду учебном центре ПРОФЭСТ, стать обладателем сертификата, подтверждающего владение профессией массажист «Специалист по предоставлению бытовых косметических услуг. Косметик.» Хотите зарегистрироваться, делайте это тут.

Не торопитесь!!! Получи промокод у меня.

В дальнейшем, освоив популярные массажные приемы, их можно будет сочетать с другими процедурами, приносящими пользу здоровью, способствующими его восстановлению.

Аппаратные методы массажа или массажеры для мышц, если использовать его правильно, поможет проработать проблемные участки тела. Многим людям он поможет на этапе реабилитации. Но, наиболее популярен все-таки ручной массаж, его преимущества заключаются в:

1. Приятных тактильных ощущениях.
2. Возможности сочетания с другими терапевтическими процедурами.
3. Минимальном количестве противопоказаний.

Массаж и гимнастика для детей помогают укреплять здоровье, то же самое можно сказать про взрослых. Упражнения на гимнастической скамейке тренируют выносливость, благодаря им тело постепенно адаптируется к нагрузкам.

Лечебная физкультура и массаж

Лечебная физкультура доказала свою эффективность, впрочем, как и массаж, они помогают людям восстанавливаться. Восстановительный массаж, к примеру, часто делают после электростимуляции. Для обеспечения положительного эффекта достаточно массажировать тело 3-5 минут, количество сеансов определяется индивидуально. Массаж избавляет от мышечного напряжения.

Это хороший способ повышения эффективности назначенного врачом лечения. Различные массажные техники являются частью лечения грыжи позвоночника и других болезней. Хороший терапевтический эффект дает ЛФК в сочетании с массажем. Записывайтесь на обучение, ведь спрос на массажистов будет всегда.   

Хотите зарегистрироваться на обучение, тут.

Посмотреть полноценный массаж спины, тут.

Подписывайтесь на наши социальные сети: