Оглавление:
Можно ли делать антицеллюлитный массаж при острых лихорадочных состояниях
❌Различают временные и абсолютные противопоказания.
Временные противопоказания — те, которые проходят: температура, сыпь на теле, вирусные состояния.
Абсолютные противопоказания — те, которые ни когда не проходят: злокачественные опухоли, тяжелые пороки сердца и т.д.
✅Показания
Техника антицеллюлитного массажа не отличается от обычного. Если только, чуть сильнее обычного. Делаем проблемные зоны. — Это бедра, ягодицы, живот.
Всегда контролируйте процесс — антицеллюлитный массаж до и после. Делайте фото.
Если вам будет интересно обучение антицеллюлитному массажу регистрируйтесь в контактах здесь
🥦Прием пищи
Как правило, прием пищи за час или через час после массажа.
💧Душ
Душ — ежедневно с мылом, через 2 часа после массажа или вечером. Если появилась аллергия на крем или масло — смываем сразу.
Крема
Антицеллюлитные масла, массажные масла, оливковое масло.
Количество
От 10 до 30 раз. В зависимости от эффекта.
Продолжительность
От 30 минут до 1,5 часов в зависимости от площади массируемого участка. На 1 поверхности не более 30 минут.
Баночный, медовый антицеллюлитный массажи
Антицеллюлитный массаж — не единственный способ избавиться от лишних складок. Технику руками может заменить домашний антицеллюлитный массаж банками. С помощью банок можно выполнять круговые движения по проблемной зоне. Антицеллюлитный массаж банками делают в районе: бедер, ягодиц, живота и рук.
Медовый антицеллюлитный массаж используют дополнительно с баночным массажем. Используйте только свежий мед. Мед оказывает противовоспалительный и оздоровительный результат на организм.
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях — это самостоятельный массаж. Обязательно изучите строение лимфатической системы.
Ручной антицеллюлитный массаж делается с помощью щеток. Он относится к разряду сухого антицеллюлитного массажа. Делается без масел.
💃Отдых
Желательно делать массаж в отпуске — профессионалами. Отдых необходим в течении 1-2 часов.
0 Комментариев